تعد فاكهة الكيوي مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، والفولات، والبوتاسيوم، كما أنها تحتوى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى كونها مصدراً جيداً للألياف. ومن فوائد فاكهة الكيوي ما يأتي:
– يعالج الكيوي البواسير.
-يشفي من بعض الديدان المتطفلة
-يقوي القلب ويحمي الأوعية الدموية
-يحتوي العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم
-مقاومة التهابات الأنسجة
-تنشيط الخلايا العصبية
-تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول بالدم
يحتوي الكيوي على فيتامين سي
– يحتوي الكيوي على مواد تحد من الحموضة.
– تستخدم جذورالكيوي في علاج الحكة وحساسية الجلد .
الكيوي مفيد لنمو الشعر بصورة ملحوظة واعطائه نعومة ولمعان.