منوعات

يمكن لبعض التغييرات في أسلوب حياتك أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، حتى ولو كانت صغيرة، مثل استخدام الدرج لدقيقتين، واختيار الطعام المشوي بدلاً من المقلي، أو رفض تناول الكثير من المشروبات الروحية، كل هذا يمكن أن يطيل حياتك. وبالنظر إلى أهمية هذه الخيارات الصغيرة، يتساءل البعض عما إذا كان ينبغي عليهم التخلي عن فنجان القهوة الصباحي لصالح الشاي …

وصلت جويس عزام التي تسلقت 27 جبلا في جميع أنحاء العالم إلى قمة جبل إيفرست صباح اليوم، في تمام الساعة 4:07 صباحا بتوقيت بيروت بدعم من نهلة خداج بو دياب، مديرة العمليات في بنك الموارد، وجميع موظفي المصرف، وهو راعيها المعروف ب “Peak Performance Sponsor”. واجتازت عزام بنجاح تحدي القمم السبع – أي تسلق أعلى جبال في جميع قارات العالم، …

انتشر مقطع فيديو جديد يوثق ظهور تنين من مسلسل “صراع العروش” في سماء كوريا الجنوبية، ليتبين فيما بعد أنه جرى بفضل تقنية “التصوير المجسم”، ثلاثية الأبعاد. واستخدمت التقنية المتطورة خلال افتتاح بطولة وطنية لكرة المضرب، حيث تم تشغيل العرض المهيب بالاعتماد على شبكة الاتصالات فائقة السرعة، “5G”، ليبدو التنين وكأنه مخلوق حقيقي يحوم فوق أرض الملع المصدر: روسيا اليوم

الحفاظ على صحة قلبك، يتخطى أكثر من مجرد تجنب الوجبات السريعة، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة. ويمكنك مساعدة قلبك عن طريق اختيار الأطعمة التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وضغط الدم، وتقليل الالتهابات. ما هي المجموعات الغذائية التي يمكن أن تحافظ على صحة القلب؟ الشوفان والشعير يحتوي الشوفان والشعير على نوع خاص من الألياف القابلة للذوبان تُسمى بيتا جلوكان، …

عندما ترغب في السفر إلى دولة ما، فإن أول ما تسعى للتأكد منه، هو قدرتك على السفر إلى تلك الدولة بدون تأشيرة من عدمها، ويوفر موقع جديد طريقة سهلة للحصول على معلومات كهذه. ويتيح موقع markuslerner.com/travelscope اختيار أي دولة في العالم، ليظهر مباشرة قائمة البلدان التي يمكن لحاملي جنسية تلك الدولة الدخول إليها بدون تأشيرة، أو تلك التي يمكن الحصول …

حث تطبيق واتساب المستخدمين البالغ عددهم اكثر من مليار ونصف الميار شخص على تحديث التطبيق بشكل عاجل وذلك بعد اكتشاف ثغرة أمنية تجسسية. وبحسب صحيفة فايننشال تايمز، فقد اكتشف خبراء الأمن ثغرة طوّرتها إحدى شركات التجسس الإسرائيلية يستطيع المخترق من خلالها زرع برنامج تجسسي على جهاز المستخدم. ويتم تفعيل الثغرة التجسسية عن طريق إجراء اتصال واحد فقط عبر واتساب في …

إنتشر على مواقع التواصل الإجتماعي فيديو لطفل أفغاني يظهر وهو يرقص فرحاً بعد تركيب طرف صناعي لرجله التي فقدها اثر انفجار لغم ارضي في منطقة لوغار في أفغانستان

يعاني الكثير من ضغف الذاكرة والخرف، وتزداد احتمالات الإصابة من التقدم في العمر، ويسعى العلماء حول العالم لاكتشاف أسرار هذا المرض، والعمل على الوقاية منه. وبحسب دراسة حديثة عمل عليها باحثون في جامعة ساوث أستراليا، فإن تناول 10 غرامات من السوداني يوميا يحسن أداء الذاكرة بنسبة 60 بالمائة، ويقي من الخرف. وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يبلغ عدد الأشخاص المصابين بالعته …

يعاني كثير من الأزواج والزوجات من مشكلة درجة حرارة الغرفة، والتفاوت بينهما فيما يتعلق بحرارة الفراش، فهذه الزوجة أو هذا الزوج يشكو من الحرارة المرتفعة، وتلك الزوجة أو ذاك الزوج يشكو من الحرارة المنخفضة. هذه “المشكلة العويصة” للزوجين قد تتسبب بنوم كلا منهما في فراش مستقل، وربما يصل الأمر إلى حد الطلاق لو تفاقمت الخلافات، ومن دون قدرة أي منهما …

نشرت وكالة “اسوشيتد برس” صورة قالت انها لرئيس الحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط وزوجته نورا وهو يلتقط صورة لها على الواجهة البحرية لبيروت  امس . ولفتت  الوكالة الى ان جنبلاط التقط الصورة لزوجته تزامناً مع العاصفة التي ضربت لبنان وتسببت بانخفاض كبير بدرجات الحرارة وارتفاع امواج البحر . المصدر: وكالات