في كتاب ( نحن والحمير في المنعطف الخطير ) للأديب محمد مصطفى العمراني، الذي تحدث فيه عن معاناة أهل قريته الذين ينقلون مياه الشرب من عين ماء وكان لا بد لهم أن يسلكوا في طريقهم إلى العين منعطفاً خطيراً فوق واد سحيق تسبب في وفاة عدد من الأطفال نتيجة سقوطهم مع الحمير بالوادي. وبعد عقود من الزمن كان وجهاء …
أكمل القراءة »منوعات
الفيتامينات العنصر الأهم لتجنب الأمراض المستعصية
تعتبر الفيتامينات مركبات عضوية يحتاجها الجسم بنسب معينة حتى يستطيع القيام بوظائفه الحيوية، ويُعّد اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضراوات والفواكه واللحوم والحبوب الكاملة والبقوليات والألبان المصدر الأساسي للحصول عليها؛ وذلك لأنّ الجسم لا يستطيع تصنيعها بنفسه بكميات كافية، أو من خلال التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ للحصول على فيتامين د، أو تناول المكملات غذائية لتزويد الجسم بها في …
أكمل القراءة »كيف يجب ان نتعامل مع الطفل العنيد؟
صفات الطفل العنيد قبل أن نخبرك بكيفية التعامل مع الطفل العنيد، عليك أولًا أن تعرف إذا ما كان طفلك عنيدًا بالفعل أم أنه مجرد طفل قوي الشخصية وحر الإرادة لا أكثر. الصفات والسلوكيات التي قد تميز الطفل العنيد عن أقرانه: التمسك برأيه وعدم إبداء أي استعداد لتغيير رأيه أو لتقبل آراء الأشخاص الآخرين حوله. الإصرار على القيام بكل ما يحلو …
أكمل القراءة »الأطعمة النافعة لصحة الدماغ
تساعد أطعمة معينة المخ على القيام بوظائفه على نحو سليم. فقد ثبت أن العناصر الغذائية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية لديها القدرة على تحسين وظائف الدماغ، إذا لم نتناول القدر الكافي من أحماض أوميجا 3 الدهنية، فسوف يُصاب المخ بالتهاب، وبالتالي تتأثر القدرات الإدراكية سلبًا. تعد أحماض أوميجا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية مما يعني أننا يجب أن نحصل …
أكمل القراءة »شاب سعودي دخل موسوعة “غينيس” بعد ربطه 444 جهاز ألعاب الكترونية بشاشة واحدة
دخل الشاب السعودي إبراهيم الناصر موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية محققا إنجازا تاريخيا في عالم الألعاب الإلكترونية. وربط إبراهيم الناصر حوالي 444 جهاز ألعاب مختلف بشاشة تلفزيون واحدة بالاستعانة بمحول خارجي تمكن من خلاله في جعل منصات “نينتندو” القديمة والجديدة و”سيغا” و”أتاري” و”إكس بوكس 360″ وأجهزة بلايستيشن وعشرات الأجهزة الأخرى لكي تعمل في شاشة واحدة دون الحاجة إلى شاشات عديدة …
أكمل القراءة »ديبلوم بدرجة ممتاز للطالب عمر كبارة في حفلة غنائية بموسيقى النهضة العربية في حلبا
قدم الطالب عمر كبارة حفلة موسيقية غنائية في سياق موسيقى النهضة العربية التي نال فيها دبلومه الموسيقي بدرجة ممتاز ، على مسرح “جمعية النجدة الشعبية” في حلبا، بدعوة من بيت الموسيقى في الجمعية، في حضور نائب رئيس فرع عكار في “النجدة” الدكتور حنا جوخدار ومنشد الشارقة عبدالله العمري وحشد من محبي الموسيقى والثقافة في المنطقة والأهل والطلاب. استهل الاحتفال …
أكمل القراءة »5 عادات نقوم بها يومياً.. تؤدي إلى الوفاة المبكر!
ينزلق كثير من الناس نحو ممارسة عادات يومية وأسلوب حياة غير صحي يجعلهم أكثر عرضة للوفاة المبكرة، وهو ما يعني أن بعض العادات التي كان من الممكن التخلي عنها في وقت مبكر من الحياة ربما ستمتع الشخص بصحة أفضل وحياة أطول. واستعرض تقرير نشره موقع “هيلث دايجست” الأميركي، خمس عادات سيئة تؤدي بالشخص إلى الوفاة المبكرة، أو تدهور صحته وزيادة …
أكمل القراءة »متى ينحسر المنخفض الجوي وترتفع درجات الحرارة؟
يرافقنا طقس غير مستقر وممطر قبل ظهر اليوم، على أن ينكفئ بعدها المنخفض الجوي عن المنطقة ويعود الاستقرار مع ارتفاع تدريجي بدرجات الحرارة لتصبح حارة وفوق معدلاتها الموسمية، حيث تتعدى الحرارة عتبة الـ ٣٠ درجة جنوباً. وفي تفاصيل طقس اليوم: – الحرارة تتراوح على الشكل التالي : ١٤ و ٢١ ساحلا وبين ٦ و ١٩ بقاعاً وبين ٧ …
أكمل القراءة »سيزار ابي صعب ابن الـ 8 سنوات يوصل لبنان الى العالمية
فاز الطفل سيزار مازن ابي صعب (8 سنوات) لقب “بطل الأبطال” ببطولة مسابقة بطولة Horus العالمية للحساب الذهني الفوري التي نظمت في دبي والتي شارك فيها أكثر من 500 شخص من جميع الأعمار من أكثر من 40 دولة. وتقوم البطولة على حلّ معادلات حسابيّة بتقنيّة الحساب الذهنيّ الفوري، وهي تقنية يابانيّة تساعد على تطوير دماغ الأطفال من الـ4 وحتى الـ14، …
أكمل القراءة »برصاصة في البطن توفي والد الفنان وديع الشيخ
في حادثة مأساوية هزت عالم الفن والموسيقى، توفي المطرب نادر الشيخ، والد الفنان اللبناني الشهير وديع الشيخ، قبل قليل في بيروت، عن عمر ناهز الـ 68 عامًا. توفي نادر الشيخ نتيجة إصابته برصاصة في منطقة البطن، مما أدى إلى تدهور حالته الصحية ووفاته في مستشفى أوتيل ديو في منطقة الأشرفية ببيروت. ووفقًا للمعلومات الأولية المتاحة، فإن الحادثة وقعت في …
أكمل القراءة »