الثلاثاء , 4 مارس 2025

منوعات

لمرضى الغدة الدرقية: تجنبوا هذه الأطعمة

يتعرض بعض الأشخاص للاصابة بقصور أو فرط نشاط في الغدة الدرقية، ما يعني وجود خلل في نشاط الغدة في الجسم، لذلك يجب على المصابين بالغدة الدرقية اتباع نظام غذائي معين لتجنب حدوث اي مضاعفات، والابتعاد عن بعض الأطعمة التي تزيد من فرص عدم امتصاص الجسم لدواء الغدة الدرقية ومن أبرزها: – الصويا: يمكن أن تتسبب منتجات الصويا في تضخم الغدة …

أكمل القراءة »

المركز الثقافي الروسي اللبناني خرج في بعلبك 200 متدربا في دورة المجد الرياضية

أقام المركز الثقافي الروسي اللبناني، حفل تخريج “دورة المجد” لطلاب الأكاديمية اللبنانية الروسية للرياضة، تكريما لفقيد الأكاديمية مجد علي قاسم، في قاعة اتحاد بلديات بعلبك، برعاية رئيس الإتحاد الدكتور حمد حسن، في حضور المستشار الثقافي في سفارة روسيا الاتحادية في بيروت فاديم زايتشكوف، رئيس المنطقة التربوية في محافظة بعلبك الهرمل حسين عبد الساتر، رؤساء بلديات ومخاتير وفعاليات اجتماعية. حسن قدم …

أكمل القراءة »

بويادجيان يشعل الأجواء في صيدا!

أحيا الفنان ألبير بويادجيان حفلا ضخماً في صيدا لاول مرة ضمن فاعليات مهرجانات صيدا السياحية. حيث قدم برنامجاً منوعاً يجمع بين الموسيقى والإيقاع والغناء العصري الشرقي والغربي. كما وكان هناك تفاعل كبير من الجمهور. الحفل اقيم على مسرح عملاق على الواجهة البحرية لمدينة رفيق الحريري الرياضية. من جهة اخرى تمنى بويادجيان على الدولة الإهتمام أكثر بالمهرجانات نظراً لإنعكاسها ايجاباً على …

أكمل القراءة »

لجنة الأساتذة المتعاقدين في اللبنانية نعت سمر الأحمدية

وجهت لجنة الأساتذة المتعاقدين في الجامعة اللبنانية رسالة نعي الى سمر الأحمدية من زملائها المتعاقدين في الجامعة اللبنانية، جاء فيها: “يوم الخميس الفائت فقدنا زميلة مكافحة مناضلة، شاركتنا ساحات النضال في سبيل الوصول إلى حقنا في العيش الكريم، فبدأت الرسالة المقدسة كمتعاقدة وضاع الحلم بالاستقرار … كيف نرثيك يا زميلتنا ومن أين نبدأ؟!!! أنبدأ من ملف ناضلنا من أجل تحقيقه …

أكمل القراءة »

اضافة بعض الفواكه الى النظام الغذائي يساعد على حرق الدهون

يعاني الكثير من الاشخاص من السمنة الزائدة التي يصعب التخلص منها بسهولة بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة الحركة وتراكم الدهون، ومن أجل خسارة الوزن يمكن اضافة بعض الفواكه التي تساعد على حرق الدهون إلى النظام الغذائي اليومي منها: التوت: اضافة الى طعمه اللذيذ يساعد التوت على إنقاص الوزن ويمنع الدهون من التكون، حيث اكتشفت دراسة من جامعة تكساس، …

أكمل القراءة »

انستغرام يقيد مشاركات الأنظمة الغذائية والجراحات التجميلية

أعلنت منصة التواصل الاجتماعي “إنستغرام” عن نيتها فرض قيود أكثر صرامة على بعض المشاركات المتعلقة بمنتجات الأنظمة الغذائية والجراحات التجميلية. وقالت إنستغرام: “سيتم تطبيق قيود العمر على بعض هذه المشاركات ابتداء من يوم الأربعاء على كل من إنستغرام وفايسبوك، بينما يجري إزالة بعض تلك المشاركات”. ويأتي ذلك بعد زيادة المخاوف بشأن تأثير المحتوى المتعلق بالجراحات التجميلية والأنظمة الغذائية والتخلص من …

أكمل القراءة »

تويتر أطلقت ميزة إخفاء الردود في اليابان واميركا

أطلقت “تويتر” ميزة إخفاء الردود، المثيرة للجدل رسميا في الولايات المتحدة الأميركية واليابان، بعد فترة تجارب استمرت لأشهر في دولة كندا. وتعني الفكرة أن يتمكن صاحب التغريدة الاساسي من إخفاء بعض الردود التي يراها غير مناسبة لكي لا تظهر ضمن الردود للمستخدمين الاخرين الذين بإمكانهم ايضا رؤية كل الردود بعد الضغط على زر إظهار التغريدات المخفية. واكدت “تويتر” أن الهدف …

أكمل القراءة »

مخلوق هلامي نادر في أعماق المحيط.. والعلماء يكشفون سره

أثار حيوان بحري حيرة واستغراب علماء البحار، بعد اكتشافه في أعماق المحيط الهادئ في وقت سابق من شهر أغسطس الماضي. وقالت شبكة “فوكس نيوز” الإخبارية الأميركية، إن العلماء المختصين باكتشاف أعماق البحار كانوا على متن سفينة الأبحاث “نوتيلوس”، حين اكتشفوا المخلوق البحري الهلامي الذي لا يملك أطرافا. ويبدو الحيوان الغريب دون شكل ثابت كما أن جسمه يتغير بشكل كامل، حين يقترب منه شيء ما، حيث …

أكمل القراءة »

دراسة تنسف “خرافة الشخير”.. و74 شخصا يكشفون الحقيقة

لطالما ساد اعتقاد أن الشخير يؤدي إلى نوم سيئ ويقود في النهاية إلى شعور بالتعب بعد الاستيقاظ، لكن دراسة حديثة نسفت هذه النظرية. وشملت الدراسة التي أجراها معهد تورنتو لإعادة التأهيل في كندا، 74 شخصا تطوعوا من أجل تحقيق غاية الدراسة. ووضع جهاز يحتوي على ميكروفون على وجوه المتطوعين لتسجيل عدد مرات الشخير، وفي في اليوم التالي، طلب منهم تقييم مدى …

أكمل القراءة »

الحريري اعلن تعليق العمل في تلفزيون المستقبل وتصفية حقوق العاملين

صدر عن رئيس الحكومة سعد الحريري البيان الآتي: “يعز علي ان أعلن اليوم قرارا بتعليق العمل في “تلفزيون المستقبل” وتصفية حقوق العاملين والعاملات، للأسباب المادية ذاتها التي أدت الى اقفال جريدة “المستقبل”. القرار ليس سهلا علَّي وعلى جمهور تيار المستقب ، ولا على جيل المؤسسين والعاملين والعاملات وملايين المشاهدين اللبنانيين والعرب، ممن واكبوا المحطة لأكثر من ربع قرن وشهدوا لتجربة …

أكمل القراءة »