ترتبط الدهون الثلاثية بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فما هو أفضل نظام غذائي لحرق الدهون الثلاثية؟ الدهون الثلاثية (Triglycerides) أحد أنواع الدهون في الجسم، ويعد أكثرها شيوعًا إذ إنّ الجسم يقوم بتخزين معظم الدهون فيه على شكل دهون ثلاثية ويمكن لاتباع نظام صحي أن يساعد في علاج ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم، فما هو أفضل نظام غذائي لحرق الدهون …

على مرّ الزمن مرّ الطامعون مستقوين بعمالة المأجورين وطامعين بأصالة الثروات وغباء الرّعاع المسلحين…. ولبنان ..قطعة السماء تلك ..والأرض الكريمة والإرادة الصلبة لن يبرح ان يهدأ فرحا بأناسه وانس لياليه حتى تأتيه مصيبة احتلال جديدة لتحُدَّ من هشاشة ثقته بالأمن والاستقرار والسلام… عمّن نٌحدّثكَ يا لبنان…في استقلالك الذي بلغ عمر مجده واحد وثمانين … عمّن ارادوكَ في عهد سلطتهم “جبنةَ …

العاب تنمية المهارات العقلية للاطفال هناك العديد من الألعاب التي تساعد على تنمية القدرات العقلية للطفل أهمها ما يلي: 1. لعبة البازل (Puzzle) 1. تنمي التفكير وتربط بين العين وحركة اليد. 2. تجعل الطفل أكثر صبراً. 3. تعزز ثقة الطفل بقدراته العقلية عندما يصل إلى حل اللغز. 4. تنمي الفكر الإبداعي والتحليل والتركيب عند الأطفال. 2. لعبة تركيب المكعبات 1. …

لا تغار أبدًا من نجاح الآخرين!! في عام 1896، كان توماس #إديسون، المخترع العظيم للمصباح #الكهربائي، يعمل على تصميم سيارة عندما علم أن شابًا في شركته قد ابتكر سيارة تجريبية. التقى إديسون بهذا الشاب، هنري #فورد، في حفل للشركة في نيويورك وأعجب تمامًا بفكرته عن السيارة التي تعمل بالبنزين. أديسون، الذي كان يفكر في الكهرباء كمصدر للطاقة، شجع فورد بحماس …

ما هي المواد الحافظة الصناعية؟ المواد الحافظة الصناعية هي عبارة عن مواد كيميائية مستخدمة للحفاظ على المواد الغذائية طازجة لفترة أطول، حيث تحتوي على مضادات الميكروبات والأكسدة، بالإضافة إلى مواد أخرى تبطئ عملية النضوج الطبيعية. على الرغم من وجود المواد الحافظة الطبيعيّة كالملح، والكحول، والخل، والسكر إلا أن الصناعات الغذائية تتعامل مع المواد الكيميائية السامة التي ترتبط فعليًّا بالعديد من …

كان إحدى أهم محاور اهتمام علماء النفس ويعد النمو العقلي للأطفال من أوائل اهتمامات علماء النفس نظراً لأهميته الكبيرة في اعداد شخصية سوية مستقبلا، وأيضا بهدف استيعاب ما يحدث في حياة الشخص من تفكير وتناقض والتمكن من فهمها، مما يسهم في الاندماج الجيد للشخص داخل بيئته في المجتمع تعريف النمو العقلي النمو العقلي يعني التغيرات الطارئة على السلوكيات، الأداء السلوكي …

لا بدّ من ان كل شخص يجب ان يكون على دراية فصيلة الدم التي ينتمي اليها.. فقد اكدت الدراسات ان فصيلة الدم للشخص تتفاعل بشكل مختلف مع مادة تدعى اللكتين و التي تتواجد على أسطح الأطعمة النباتية و الحيوانية. وفقا لذلك فإن تناول الطعام الخاطئ قد يؤدي لألتهابات , زيادة في الوزن و الاصابة بالأمراض. قام الطبيب بيتر دادامو بتدوين …

لا تدعوا التفاصيل الصغيرة تنسينا سعادتنا!!! …جلس الملك متأملا في حال الدنيا وكآبته،ثم نادى الى مستشاره وسأله: لماذا انا تعيس واملك كل هذه الثروة، وخادمي في المزرعة يعيش سعادة متناهية مع عائلته بالرغم من دراهمه الزهيدة؟ تفكر المستشار لدقائق  صامتة ، ثم تنحنح وقال: تريد ان تحيطه المشاكل، وتكبر هوة الكره بينه وبين أسرته؟ فقال الملك وكيف؟ اجاب المستشار: أعطه …

يعاني بعض الأطفال من مشاكل يكون من الصعب عليهم التعبير عنها، ومشكلة الوحدة هي أكثر من مجرد شعور، بل يجب عدم الاستهانة بها ويجب الانتباه إليها جيداً أعراض الوحدة لدى الطفل إليك أهم الأعراض التي سوف تظهر على الطفل الذي يعاني من مشكلة الوحدة: -لا يحب المخاطرة أو القيام بأنشطة جديدة، حتى لو كانت إيجابية. -حزين طوال الوقت، وكأنه مفصول …

بلد العميان من أروع قصص الأدب العالمي  للروائي الانكليزي (هـيربرت . ج . ويلز) طبعت لأول مرة عام 1936 و ما زالت تطبع حتى الآن . هي قصة خيالية ، يحدثنا فيها المؤلف عن مرض غريب ، انتشر في قرية نائية معزولة عن العالم تقع في جبال الأنديز ، فأصاب المرض سكان القرية بالعمى.. و منذ تلك اللحظة ، انقطعت …