اهتم علماء النفس التنموي بكيفية تأثير الآباء على نمو الطفل. ومع ذلك، يصعب كثيرا العثور على السبب والنتيجة الفعلية بين الإجراءات المحددة للوالدين والسلوك اللاحق للأطفال. ويمكن لبعض الأطفال الذين نشؤوا في بيئات مختلفة بشكل كبير أن يكبروا فيما بعد ليصبح لديهم شخصيات متشابهة بشكل ملحوظ. وعلى العكس من ذلك، يمكن للأطفال الذين يتشاركون في المنزل ونشؤوا في نفس البيئة …
أكمل القراءة »Nehmat Al sayegh
صورة…وخبرية
قصة طريفة حدثت اثناء فترة الامتحانات لأحد معلّمي اللغة العربيّة واسمه ” بشير” . فبعد انتهاء مادة البلاغة ، قام الأستاذ “بشير “بتصحيح اوراق الإجابة. فأثار استغرابه ودهشته ورقة إجابة خالية من الاجابات وعليها هذه الأبيات: أبشير قل لي ما العمل واليأس قد غلب الأمل قيل امتحان بلاغة فحسبته حان الأجل …
أكمل القراءة »فوائد اللبن والتمر
يشكل اللبن مصدرا جيدا للكالسيوم المفيد للعظام، كما أنه يساعد على إطفاء العطش سواء على وجبة الإفطار أو السحور، ويؤكد بعض الصائمين أنهم لا يشعرون بالعطش أثناء النهار إذا كان سحورهم على لبن أو سلطة محضرة به مثل سلطة الخيار. أما التمر فهو غذاء غني بالسكريات التي تعطي الجسم الطاقة. فاللبن غني بالماء وهو يحتوي على كمية منخفضة من الملح، …
أكمل القراءة »الشخصية النرجسيّة….
اضطراب الشخصية النرجسية عبارة عن حالة مرَضية تؤثر على الصحة العقلية للمريض الذي ينتابه حينها شعور مبالغ فيه بأهميته. ويحتاج إلى الاهتمام والإطراء من الآخرين بشكل زائد ويسعى إلى ذلك. يسبِّب اضطراب الشخصية النرجسية مشكلات في كثيرٍ من نواحي الحياة، مثل العلاقات أو العمل أو المدرسة أو الشؤون المالية. قد يشعر المرضى المصابون باضطراب الشخصية النرجسية بالتعاسة وخيبة الأمل بشكل …
أكمل القراءة »…كاد المعلم ان يكون رسولا
تكثر العبارات والصفات التي نصف بها المعلم… انما قلّة قليلة من يدركون او يستطيعون تنفيذ هذه المهارة بحب وإخلاص يرضي طموحهم ويجذب تلاميذهم… فالمعلم حقا هو معالج لمشكلات طلابه النفسية والتربوية، فإصلاح ذات البَين بين المشكلتين يوصله ويوصلهم الى نتيجة مرضية. كما أنه يلعب دور القاضي المتمكّن في حال وقوع مشاكل بين طلابه بسبب تنافسهم على المرتبة الأولى…انه من يربّي …
أكمل القراءة »في اليوم العالمي للمرأة …
في اليوم المخصص للمرأة…لنتحدث عن الاهتمام بها و أثر ذلك على الدفء الأسري بشكل خاص والمجتمع بشكل عام، فالمرأة هي الأم وهي الزوجة وهي الأخت وهي الابنة وهي الخالة وهي العمة. ان تزاحم الأعمال والبرامج في حياتنا عزز غياب الدفء الأسري للمرأة في كثير من الأسر وهو من أكبر مسببات تصدع كيان الأسرة ولا يقتصر غيابه لدى شريحة معينة بل …
أكمل القراءة »زيادة حدة التوتر والعصبية…اثناء الصيام
نستعرض في التقرير التالي أبرز أسباب الشعور بالتوتر والعصبية خلال ساعات الصيام وطرق التخلص منها، وفقًا لـ “Medical news today”. أسباب الشعور بالعصبية والتوتر خلال الصيام 1-التغيرات في روتين الحياة قد يؤدي تغيير ساعات النوم والأكل الذي يحدث بشكل مفاجئ هلال شهر رمضان إلى شعور بعض الأشخاص بالتوتر والقلق. 2-انخفاض مستوى السكر في الدم قد يؤدي نقص السكريات خلال الصيام …
أكمل القراءة »كيف تتخلص من الشعور بالعطش أثناء صيام رمضان؟
تعرّف على الأطعمة والمشروبات التي تكافح العطش في شهر رمضان، في وقت يُنصح بتجنب بعض الأطعمة مرتفعة الصوديوم، والحلوى، والأطعمة المملحة، وغيرها. يخسر جسم الصائم في شهر رمضان الكثير من السوائل نتيجة عملية التعرّق خلال النهار ولا سيما في أيام الصيف، لذلك ينصح بالتقليل من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد العطش، وزيادة تناول الأطعمة والمشروبات التي تكافحه وترطب الجسم. …
أكمل القراءة »صورة …وخبرية
ما هي الصدمة؟ الصدمة تأتيك لتخبرك أنك تتلهى بكثير من المظاهر والمعتقدات عن ذاتك الحقيقية، تلك التي كنت غافلاً عنها .. مقاومتك لهذا التغيير هو ما يجلب الألم و المرض .. قد تكون هذه المعتقدات سامية ومهمة، ولكنها بالتأكيد أدنى من روحك وحقيقتك النورانية، احتفاظك بها وأخذك الأهمية منها وهم.. هذا هو فخ “الهوية”: أن تعرّف نفسك بأي شيء هو …
أكمل القراءة »فوائد الصيام نفسيا…
يعتبر علماء النفس التنموي أن ضبط النفس أحد جوانب الذكاء العاطفي، فهو يلعب دوراً مهماً في نجاح حياة الفرد، بما في ذلك اتخاذ القرارات الجيدة والسيطرة على ردود الأفعال. يمكن للفرد من خلال صيام شهر رمضان المبارك لمدة شهر تقريباً على الحصول على فوائد الصيام النفسية التالية: تطوير مهارة ضبط النفس، حيث تتطلب هذه المهارة قوة الإرادة والتصميم، وهما الشيئان …
أكمل القراءة »