على رأسو ريشة!! لا شكَ أننا سمعنا هذا المثل العربي الشهير الذي يُستخدم للدلالة على الشخص الذي يحظى بمُعاملة خاصة تُميزه عن غيره من الناس. تعود قصة هذا المثل إلى رجلٍ فقير في إحدى العصور القديمة سُرقت كل دجاجاته التي كان يُربيها من أجل بيعها والتربُح منها، وقد تكرر هذا الأمر كثيرًا لدرجة فاقت الحد، فذهب هذا الرجل الفقير إلى …

الكستناء، أو الكستانية (أبو فروة chestnut) عبارة عن مجموعة من ثماني أو تسع أشجار وشجيرات تنتمي إلى نفس عائلة أشجار البلوط والزان. تنتج أشجار الكستناء هذه ثمارا صالحة للأكل، يُشار إليه عادة باسم الكستناء، وهي من المكسرات النشوية، مما يميزها عن المكسرات الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت والدهون، والذي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم. يحتوى الكستناء من العناصر الغذائيّة تحتوي الكستناء …

هل اشتكى طفلك من الخوف من الظلام والوحوش عند وقت النوم، أو استيقظ ليلا رافضا الوجود في غرفته بمفرده؟ لا تقلقي، الأمر شائع حول العالم ولا يقتصر على الأطفال فقط، فقد يعاني منه المراهقون -بل البالغون أيضا- رغم إدراكهم أن الأمر ليس حقيقيا. هناك عدة أسباب تجعل أطفالنا قلقين من الأشباح التي في خيالهم، ويمكننا بطرق بسيطة مساعدتهم للتغلب على …

مرض التوحد أو الذاتوية هو أحد الاضطرابات التابعة لمجموعة من اضطرابات التطور المسماة باللغة الطبية اضطرابات في الطيف الذاتويّ (Autism Spectrum Disorders – ASD)، يظهر في سن الرضاعة قبل بلوغ الطفل سن الثلاث سنوات على الأغلب. بالرغم من اختلاف خطورة وأعراض مرض التوحد من حالة إلى أخرى، إلا أن جميع اضطرابات الذاتوية تُؤثر على قدرة الطفل على الاتصال مع المحيطين …

الأساطير…بدعة من خيال الإنسان في عام 1948، بدأ رجل يدعى توني سينيوريني بتنفيذ واحدة من أكثر الحيل إبداعًا وإثارة للجدل في القرن العشرين. باستخدام حذاء ضخم ثلاثي الأصابع، يزن 14 كيلوجرامًا ومصنوعًا من الرصاص، شرع توني في ترك آثار أقدام عملاقة على شواطئ فلوريدا، مما أشعل موجة من الذعر والدهشة بين السكان المحليين والعلماء على حد سواء. كانت تلك الآثار …

نقص الحديد هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على الجسم بشكل ملحوظ. فيما يلي بعض الأعراض المرتبطة بنقص الحديد: 1.التعب غير المعتاد: بسبب قلة الأكسجين الذي يصل إلى الجسم نتيجة نقص الهيموجلوبين. 2.شحوب الوجه والأظافر والجفون: نقص الهيموجلوبين يسبب فقدان اللون الأحمر للدم. 3.مشاكل في التنفس: بسبب قلة الأكسجين المنقول في الجسم. 4.الدوخة والصداع: بسبب نقص الأكسجين وضغط الأوعية الدموية. …

تجنَّب الأطفال والمراهقون الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي الأحداث الاجتماعية عادةً وغيرها من المواقف التي قد تُعرِّضهم إلى الإذلال أو الإحراج. يقُوم الاطباء بتشخيص اضطراب القلق الاجتماعيّ استِنادًا إلى الأَعرَاض، وقَد يكُون العلاج السُّلُوكي مفيدًا، ولكن قد تحتاج الحالة إلى دواءٍ للتقليل من القلق. يحدُث اضطراب القلق الاجتماعي من بعد حَدث يُسبب الإحراج أحيانًا. الأعراض عادةً، تجري ملاحظة اضطراب …

لكل شخص الطريقة المناسبة له للاحتفال في بداية كل عام لكن هناك بعض العادات والتقاليد التى يقوم بها الأشخاص وفقا لما تربوا عليها، وتوارثوها، فعندما تدق الساعة معلنة بداية عام جديد، يختلف العالم فى طرق استقباله، حيث تجتمع شعوب الأرض على الاحتفال لكن بتقاليد وأعراف فريدة تعكس ثقافاتهم المختلفة، من كسر الأطباق فى الدنمارك إلى النوم فى المقابر فى تشيلى، …

نقدم لك ست نصائح لمساعدتك على بدء رحلة إنقاص الوزن. 1. تأكد من استعدادك للأمر تأكد من أنك مستعد لتناول أطعمة صحية وأن تصبح أكثر نشاطًا. اطرح الأسئلة الآتية على نفسك: هل لدي رغبة قوية في تغيير العادات لمساعدتي على إنقاص الوزن؟ هل أنا مشتَّت للغاية بسبب الضغوط الأخرى؟ هل أستخدم الطعام للتغلب على التوتر؟ هل أنا مستعد لتعلُّم طرق …

“أبرز طرائف العالم” وعاداتهم لاستقبال رأس السنة الجديدة. يهتم شعب العالم بليلة رأس السنة كونها حدثٌ يأتينا كل 12 شهرا، ويلفت إنتباهنا كيفية ترحيب شعوب العالم وسكان الأرض واستقباله لهذه المناسبة. 1-جنوب أفريقيا: في وسط العاصمة جوهانسبرج, يقوم السكان المحليون بإلقاء الأجهزة القديمة من النافذة. 2- كولومبيا: أملًا ورجاءً أن يكون العام الجديد مليئ بالسفر والرحلات، يقوم السكان المحليون والمقيمون …