…ماذا يعني ان تكوني أما! ان تكوني وردة في وعر الطرقات ان تكوني شمعة في ظلمة المجتمعات ان تكوني روحا لمن ابعد اليأس عنه الحياة.. ان تكوني قدوة يحتاجون اليها في كل الاوقات.. الى كل ام ربّت وسهرت، وادركت ان المجتمع القادم قائم على نموذجها في التربية ، ومبنيا على ثقافتها،وصدقها وآمنت ان كل مناضل في سبيل اي قضية قد …

أشهر عادات شهر رمضان المبارك.. المسحراتي يتولى المسحر أو المسحراتي مهمة إيقاظ الناس لتناول وجبة السحور قبل أذان الفجر، فكان يجوب شوارع وأزقة الحارات حاملا ين يديه طبلته الصغيرة، وكان الأطفال ينتظرونه ليرافقوه مرددين معه الأناشيد قبل مطلع الفجر. وتعود مهنة المسحراتي إلى عهد النبي محمد (عليه الصلاة والسلام) وكان الصحابي بلال بن رباح أول من قام بهذه المهمة ومعه …

رغم أن دراسات أظهرت أن تناول اللحوم له تأثيرات سلبية على صحة الإنسان، فإن الضرر يحدث عند الإفراط في تناول اللحوم، أو تناول اللحوم المصنعة أو المطبوخة بطريقة غير صحية. ما فوائد اللحوم؟ 1- تقليل الشهية وتعزيز التحكم بالجوع، وفقا لدراسات. 2- الحفاظ على الكتلة العضلية في الجسم، وهو أمر مهم للغاية، لأن العضلات تحافظ على قوة الجسم، وتساعد في …

اهتم علماء النفس التنموي بكيفية تأثير الآباء على نمو الطفل. ومع ذلك، يصعب كثيرا العثور على السبب والنتيجة الفعلية بين الإجراءات المحددة للوالدين والسلوك اللاحق للأطفال. ويمكن لبعض الأطفال الذين نشؤوا في بيئات مختلفة بشكل كبير أن يكبروا فيما بعد ليصبح لديهم شخصيات متشابهة بشكل ملحوظ. وعلى العكس من ذلك، يمكن للأطفال الذين يتشاركون في المنزل ونشؤوا في نفس البيئة …

قصة طريفة حدثت اثناء فترة الامتحانات لأحد معلّمي اللغة العربيّة واسمه ” بشير” . فبعد انتهاء مادة البلاغة ، قام الأستاذ “بشير “بتصحيح اوراق الإجابة. فأثار استغرابه ودهشته ورقة إجابة خالية من الاجابات وعليها  هذه الأبيات: أبشير قل لي ما العمل        واليأس قد غلب الأمل قيل امتحان بلاغة                 فحسبته حان الأجل …

يشكل اللبن مصدرا جيدا للكالسيوم المفيد للعظام، كما أنه يساعد على إطفاء العطش سواء على وجبة الإفطار أو السحور، ويؤكد بعض الصائمين أنهم لا يشعرون بالعطش أثناء النهار إذا كان سحورهم على لبن أو سلطة محضرة به مثل سلطة الخيار. أما التمر فهو غذاء غني بالسكريات التي تعطي الجسم الطاقة. فاللبن غني بالماء وهو يحتوي على كمية منخفضة من الملح، …

اضطراب الشخصية النرجسية عبارة عن حالة مرَضية تؤثر على الصحة العقلية للمريض الذي ينتابه حينها شعور مبالغ فيه بأهميته. ويحتاج إلى الاهتمام والإطراء من الآخرين بشكل زائد ويسعى إلى ذلك. يسبِّب اضطراب الشخصية النرجسية مشكلات في كثيرٍ من نواحي الحياة، مثل العلاقات أو العمل أو المدرسة أو الشؤون المالية. قد يشعر المرضى المصابون باضطراب الشخصية النرجسية بالتعاسة وخيبة الأمل بشكل …

تكثر العبارات والصفات التي نصف بها المعلم… انما قلّة قليلة من يدركون او يستطيعون تنفيذ هذه المهارة بحب وإخلاص يرضي طموحهم ويجذب تلاميذهم… فالمعلم حقا هو معالج لمشكلات طلابه النفسية والتربوية، فإصلاح ذات البَين بين المشكلتين يوصله ويوصلهم الى نتيجة مرضية. كما أنه يلعب دور القاضي المتمكّن في حال وقوع مشاكل بين طلابه بسبب تنافسهم على المرتبة الأولى…انه من يربّي …

في اليوم المخصص للمرأة…لنتحدث عن الاهتمام بها و أثر ذلك على الدفء الأسري بشكل خاص والمجتمع بشكل عام، فالمرأة هي الأم وهي الزوجة وهي الأخت وهي الابنة وهي الخالة وهي العمة. ان تزاحم الأعمال والبرامج في حياتنا عزز غياب الدفء الأسري للمرأة في كثير من الأسر وهو من أكبر مسببات تصدع كيان الأسرة ولا يقتصر غيابه لدى شريحة معينة بل …

نستعرض في التقرير التالي أبرز أسباب الشعور بالتوتر والعصبية خلال ساعات الصيام وطرق التخلص منها، وفقًا لـ “Medical news today”. أسباب الشعور بالعصبية والتوتر خلال الصيام 1-التغيرات في روتين الحياة قد يؤدي تغيير ساعات النوم والأكل الذي يحدث بشكل مفاجئ هلال شهر رمضان إلى شعور بعض الأشخاص بالتوتر والقلق. 2-انخفاض مستوى السكر في الدم قد يؤدي نقص السكريات خلال الصيام …