الكولسترول .. مادة شحمية لا تذوب في الماء ضرورية لعمل الجسم بصورة سليمة، وهو يوجد في الدماغ، الأعصاب، الكبد، الدم والعصارة الصفراوية ويستخدم الكولسترول في الجسم من أجل: 1. بناء أغشية الخلايا. 2. إنتاج الهرمونات الجنسية. -علاج ارتفاع الكولسترول من الجدير بالذكر ان الكبد هو المسئول عن انتاج الكولسترول في الجسم ويرتفع مستوى الكوليسترول اذا تناول الانسان أغذية غنية بالكولسترول …

أضاف القائمون على تطبيق “إنستغرام” ملصقا جديدا إلى التطبيق، يمكن المستخدمين من ضم الأصدقاء إلى محادثات خاصة أو جماعية عبر الهاتف. ويطلق على الملصق الجديد اسم chat sticker، ويعمل عبر خدمة “القصص” في “إنستغرام” ليكون بمثابة دعوة من المستخدم إلى الأصدقاء لمناقشة موضوع يتعلق بالصورة التي وضع عليها هذا الملصق. ويرى الخبراء في “إنستغرام” أن هذه الخدمة ستكون عملية ومفيدة …

يعرف زحل بأنه الكوكب السادس من حيث البعد عن الشمس، وهو ثاني أكبر كوكب في المجموعة الشمسية، بعد كوكب المشتري. ويتميز زحل بحلقاته المكونة من الجليد والغبار، التي أمضى العلماء سنوات في محاولة فهم كيف ومتى ظهرت هذه الميزات، وخلال بحثهم المستمر، عثروا على اكتشاف أكثر غرابة داخل الغلاف الجوي للكوكب. وأعلن براين كوكس، أستاذ فيزياء الجسيمات في كلية الفيزياء …

نفت وكالة روسيا اليوم الأنباء التي تناقلتها وسائل إعلام غربية حول وقوع انفجار بالقرب من مبنى وزارة الدفاع الإسرائيلية في تل أبيب، نجم عن سيارة مفخخة. وكانت وكالة “فرانس 24” الفرنسية، نقلت خبرا مفاده أن “انفجارا وقع بالقرب من مبنى وزارة الدفاع الإسرائيلية في تل أبيب”، مشيرة إلى أن “الحادث نجم عن انفجار سيارة كانت قرب المبنى”.

استقبل النائب علي خريس في مكتبه في صور وفودا شعبية، وتابع قضايا إنمائية واجتماعية، وعقد مؤتمرا صحافيا في مكتبه في صور بعد تفقده الأشغال على أوتوستراد صور-صيدا وفتح الطريق وإصلاح الأضرار، وتحدث عن أزمة الكهرباء ومشكلة التقنين في ساعات التغذية، مطالبا بإيجاد حلول فعلية بعيدا من الشعارات. وتناول المشكلات الأمنية التي شهدتها مدينة صور في اليومين الماضيين، رافضا “تغطية أي …

أفادت “الوكالة الوطنية للاعلام”، عن اندلاع حريق في أراضي بلدة القنبر في عكار بالقرب من منازل سكنية. وبسبب سرعة الرياح إمتد الحريق حيث أتى على نحو 5000 متر من أشجار الزيتون والأعشاب اليابسة، وقد عمل عناصر الإطفاء للدفاع المدني في مركز خريبة الجندي على تطويقه وتبريده مع المساحات المحيطة خوفا من تجدده.

فرانس ٢٤: انفجار سيارة مفخخة بالقرب من وزارة الحرب الإسرائيلية في تل أبيب

صدر عن المديرية العامة لقوى الامن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: “حصلت في الآونة الأخيرة، ضمن قضائي بعلبك وزحلة، عدة عمليات سرقة بطريقة محترفة، قامت بها عصابة مؤلفة من ثلاث نساء مجهولات الهوية، طالت صيدليات ومحلات لبيع الألبسة والعطور. وبنتيجة المتابعة الحثيثة والاستقصاءات المكثفة، تمكن عناصر مفرزة بعلبك القضائية في وحدة الشرطة القضائية من تحديد هوية المشتبه بهن، …

افادت الوكالة الوطنية للاعلام ان سوريا قتل بانحراف شاحنة (جبالة اسمنت) عن مسارها على طريق عام الصدقة – بيت أيوب في منطقة جردالقيطع – عكار لتسقط راسا على عقب الى جانب الطريق، حيث ورشة عمل لانشاء جدران دعم واقنية، وتم نقل الجريح إلى مستشفى الحبتور في بلدة حرار، ما لبث ان فارق الحياة. وتم استقدام رافعة الى موقع الحادث حيث …

١- يساعد تمرين البلانك على بناء وتقوية عضلات البطن والأرداف والمؤخرة دفعة واحدة. ٢- هو له تأثيرا واضحا على تخفيف آلام الرقبة وأسفل الظهر. ٣- تمرين البلانك يعمل على تحسين الحالة المزاجية السيئة ٤- زيادة مرونة العضلات الخلفية والعضلات المحيطة بالأكتاف والترقوة. ٥- يساعد تمرين البلانك على تعزيز توازن الجسم. ٦- يساهم البلانك في علاج مشكلة السيوليت والترهلات الدهنية الموجودة …